ГлавнаяОбъявления в ОдессеОбразование и обучениеСеминары, тренингиХозяин настроений: эффективные методики стрессоустойчивости

Хозяин настроений: эффективные методики стрессоустойчивости

  • Фото: Хозяин настроений: эффективные методики стрессоустойчивости

Мастер-класс

В результате постоянного внутреннего напряжения накапливаются стрессы и депрессии, связанные с различными сферами жизни: то ли с работой, то ли с семьей или личной жизнью. И такое стрессовое состояние через время уже становится практически нормой.

Основными признаками того, человек находится в стрессе или депрессии, является то, что он:
- разочарован прогрессом в жизни и в отношениях;
- не может преодолеть хронические, зачастую психосоматические заболевания;
- не доволен своей внешностью;
- не может наладить отношения;
- никак не может выйти на достойный уровень материального достатка;
- топчется на месте, не зная куда бежать и что делать;
-злится на всех и вся, потому что расстраивает собственная жизнь;
-ощущение счастья пропало еще в детстве и больше не растет;
-знает, что делать, но почему-то не делает.
- и т. П.

И если напряжение тела мы пытаемся хоть как-то снять, например, через сауну или массажи, то, как быть с напряжением и стрессом в эмоциях и в голове? Как уйти от навязчивых мыслей и «тяжелых» эмоций, если при этом еще не хочется использовать общедоступные «антидепрессанты» типа кофе, переедание, курение, таблетки и т. Д. ?
Выход всегда есть: разбудить внутренние ресурсы, которые пока еще дремлют внутри.

Посетив мастер-класс и освоив представленные на нем методики Вы:
- избавитесь от хронического стресса и депрессии;
-ослабите или уберете совсем кофеиновую и никотиновую зависимость;
- снимите зависимость вашего настроения от внешней среды и погодных условий.

А также Вы приобретете:
-дополнительный ресурс внутренних сил;
- способность качественно и глубоко отдыхать и восстанавливаться за короткий промежуток времени;
-стабильность в эмоциях и умение управлять своим настроением;
- повышение самооценки, мотивации, возрастание готовности достигать целей и воплощать свои большие мечты.

Длительность мастер-класса 3 часа. Начало в 18. 30.

Подробности на сайте

Предварительная запись обязательна. Звоните нам по тел.. Можно зарегистрироваться, заполнив форму регистрации на сайте



← вернуться в Семинары, тренинги в Одессе

special logo
Цена: 0 гривен
В других валютах
Город: Одесса, пер.Покровский, 16
Дата: Воскресенье, 20 Август 2017
Просмотров: 267 разместить в TOP ↑
или посмотреть все контакты


Captcha image

  Похожие объявления:

  Вы смотрели: